دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پارک جنگلی قرمرض
شمارش معکوس برای پایان نخستین پروژه تفریحی – توریستی نکا آغاز شد/
پروژه پارک جنگلی "قرمرض" نکا که به طور جدی از... در مجموعه ی شاخص گردشگری قرمرض کار تکمیل آن تا...
نخستین پارک جنگلی ایران میرزا کوچک خان در منطقه هراز... ۶۰ پارک و تفرجگاه جنگلی در استان مازندران داریم که... و گلوگاه حداقل ۲۰ پارک و تفرجگاه جنگلی وجود دارد... که یک سوم مجموعه های تفریحی توریستیِ جنگلی استان را...
کد خبر: ۳۷۹۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۴


شهردار نکا اعلام کرد:
حریم و بستر نکارود از تکمیل پروژه های محوطه پارک... جنگلی قرمرض خبرداد که تا یک ماه دیگر مردم نکا...
پارک ملل ساری با همراهی مهندسین مشاور به طول ۱... "پارک قرمرض" از ابتدای فروردین ۱۴۰۰ تا امروز صورت گرفته... تفریحی گردشگری و توریستی در این پارک جنگلی تقدیم شهروندان...
کد خبر: ۳۵۱۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰


تحقق وعده‌ای دیگر و آغاز پروژه‌ای جدید توسط شهرداری شهر نیکان
پل آزادگان به سرانجام رسید پارک جنگلی قرمرض در حال...
کد خبر: ۲۲۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۶


در نشست روز خبرنگار عنوان شد
تفریحی رفاهی پارک جنگلی قرمرض نیز با اشاره به مسافت... تومان تسهیلات برای تکمیل پروژه قرمرض خبرداد که به زودی... نهایی "قرمرض" شامل آبشار اتاق نگهبانی رستوران کافی شاپ و... پارک بازی و سایر امکانات رفاهی که در طرح دیده...
کد خبر: ۶۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۱


در جمع شهروندان اعلام شد
چهارراه نارنج باغ ۵ توسعه تجهیز و مبلمان پارک جنگلی... قرمرض ۶ توسعه و تجهیز ساحل مروارید دریا ۷ توسعه...
کد خبر: ۳۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۷


آوای خزر خبر می‌دهد
گردشگری نکا ازجمله آب معدنی و پارک جنگلی قرمرض تخت...
کد خبر: ۳۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۲


شهردار نکا در مراسم پل و بلوار آزادگان:
آنجا نصب می کنیم پارک جنگلی قرمرض است ...
از ساعت 6 تا 7 ویژه بانوان در پارک مادر... و ویژه مردان در همین ساعت در پارک شهید بهشتی... گفت اما پروژه بعدی پارک جنگلی قرمرض است که انشاالله... به این دلیل که همه پای کار بودند از پارکبان...
کد خبر: ۲۸۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۷


شهردار نکا در گفتگو با آوای خزر:
برساند که ازجمله آنها 3 پروژه بزرگ شامل پارک جنگلی... قرمرض آرامستان شهر و پکیچ کامل کارخانه آسفالت واقع در...
کد خبر: ۲۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۳


شهردار نکا:
پارک جنگلی قرمرض است که در نظر داریم تا شرایط...
هکتاری قرمرض که به شهرداری واگذار شده است گفت برای... و کار را خودمان آغاز کردیم احمدی افزود پارک جنگلی... قرمرض در قالب تفاهمنامه در اختیار شهرداری قرار دارد و...
کد خبر: ۲۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۰